前回のぎっくり腰から、なにやら身体がギシギシというかガタガタなhoyanです(。pω-。)
コレです・・・⇒
人生初のぎっくり腰を経験する先週の金曜日からPCのメールチェックを怠っていた為、未読が250件オーバーしており・・・(汗)
まぁ大して必要のないDMが多いんですけどね、目をシパシパさせながらメールチェックしてましたが
・・・限界どす。明日に持ち越し決定だー!明日には更に未読が増えている事も決定だー!!(T_T)
なんせ肩こり首こりが尋常じゃないんですよぅ。
仕事で1日中PC使ってるのが原因でもありますが、自宅のPCはローテーブルに置いて使用してるんです。
このローテーブルでのPC使用って異常に肩がこるのは私だけですか・・・?( ノД`)
整体行きたいけど最近忙しくて先延ばしにしてたら、まさかのぎっくり腰www
なので最近始めたのがお風呂上がりに
ラジオ体操!wラジオ体操で軽く身体ほぐしてみよ~なんてやってみたら
初日はジャンプしたらソッコーで足つりましたwww
2日目は足つりませんでしたが、3日目の朝起きたら背中が筋肉痛でした(。Д゚; 三 ;゚Д゚)www
運動不足にも程があるよ(=∀=)ヒャー
ぎっくり腰をキッカケに、バキバキの身体を改善するべく奮闘しておりますっ!
えぇ、リアルタイムで肩甲骨が痛くて仕方ないですw
いい加減PCデスクの購入を検討しようじゃないかhoyan(*`・з・´)
・・・うーん、またしょうもない話になってしまいました(つω-`。)
ホントはインデックス投資のデータやらを整理して記事を書きたかったんですよーぅ
でも肩のゴリゴリがぁーーー(泣)←言い訳w
さて、ラジオ体操しようかの~